Cara Meningkatkan Sperma Motilitas dalam 5 Langkah Mudah


Motilitas merupakan karakteristik yang berbeda dari sel sperma untuk bergerak dan berenang menuju sel telur untuk merangsang pembuahan. Hal ini mengacu pada kekuatan dan daya tahan sel sperma dengan demikian, motilitas rendah paling sering hasil untuk masalah kesuburan pria. Beberapa cara bagaimana untuk meningkatkan motilitas sperma diyakini efektif termasuk makan makanan yang tepat dan mengambil suplemen herbal.

Berikut adalah 5 cara sederhana tentang cara meningkatkan motilitas sperma dan infertilitas tempur laki-laki.
1. Dengan mengambil vitamin E suplemen. Vitamin E melindungi tubuh terhadap radikal bebas dan molekul tidak stabil yang dapat merusak sistem reproduksi kita.
2. Para ahli menyarankan pendekatan lain yang efektif tentang cara untuk meningkatkan motilitas sperma melalui makan makanan yang tepat. Zinc makanan kaya seperti tiram, membantu meningkatkan motilitas dan memaksimalkan volume semen. kelompok makanan lain yang kaya akan seng termasuk hati, daging merah tanpa lemak, kacang-kacangan dan biji-bijian.
3. Dengan makan selenium makanan yang kaya. Selenium digunakan oleh testis untuk membuat selenoprotiens, protein penting yang digunakan untuk meningkatkan produksi air mani. Contoh selenium makanan kaya adalah telur, ragi bir, kacang brazil, seafoods dan bawang putih.
4. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya L-karnitin. produksi sperma menggunakan asam amino yang disebut L-karnitin. laporan medis menunjukkan bahwa motilitas sperma dan kualitas ditingkatkan dalam rentang 4 bulan dengan meningkatkan asupan asam amino L-karnitin. kelompok makanan yang kaya L-karnitin adalah daging tanpa lemak, dan produk susu.
5. Dengan mengambil herbal seperti akar maca dan jahe. Kedua herbal telah digunakan oleh budaya lain dan terbukti tidak beracun. Hal ini digunakan dalam pengobatan tradisional Cina dan Amerika Selatan untuk mencegah kemandulan pada pria.
Tentang bagaimana cara untuk meningkatkan motilitas sperma tidak bisa lebih sederhana! Dengan perubahan pola makan sedikit, jamu dan waktu, seseorang dapat meningkatkan motilitas sperma dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil anak.

Tidak ada obat ajaib atau ramuan yang secara langsung meningkatkan motilitas sperma. Namun banyak orang telah menemukan menggunakan suplemen herbal alami sebagai pendekatan besar pada bagaimana meningkatkan motilitas sperma. Tumbuhan ini khusus, yang diformulasikan untuk mempromosikan kesehatan seksual laki-laki secara keseluruhan, terbukti efektif dalam membantu sel sperma menjadi lebih subur dan motil.


Togel Singapura

Judi Bola Online

Judi Poker Online